Endometriosis: más allá del diagnóstico

Endometriosis: más allá del diagnóstico Hay dolores que terminamos naturalizando. Molestias que se repiten todos los meses, síntomas que aprendemos a soportar y situaciones que, con el tiempo, empezamos a considerar parte de nuestra vida. Pero vivir con dolor no debería convertirse en algo normal. La endometriosis es una condición que afecta a millones de …

como poner limites saludables

Culpa al poner límites: por qué aparece y como afrontarla

¿Por qué me siento culpable cuando pongo límites? ¿Te pasa que decís “no” y después te quedas pensando si fuiste demasiado dura? Sentir culpa al poner límites puede hacer que vuelvas sobre tu decisión, te justifiques de más o termines aceptando algo que no querías. Tal vez necesitabas descansar, pero dijiste que sí a otro …

Vejiga y biodecodificación: territorio, límites y conflictos ocultos

Vejiga y biodecodificación: territorio, límites y conflictos ocultos La vejiga es un órgano que muchas veces aparece relacionado, dentro de la biodecodificación y otros modelos de interpretación biológica, con temas de territorio, límites, espacio personal y lugar. Pero decir simplemente “la vejiga tiene que ver con el territorio” es quedarse demasiado corto. Porque territorio no …

Dos mujeres caminando juntas por un parque, en una escena natural y cotidiana

Acompañar sin hacerse cargo de todo: cómo empezar

Acompañar sin hacerse cargo de todo ¿Alguna vez escuchaste un problema de alguien que queres y sentiste que tenías que encontrar una solución inmediatamente? Quizás te quedaste pensando durante horas, cambiaste tus planes o asumiste tareas que nadie te había pedido. Acompañar sin hacerse cargo de todo puede resultar difícil cuando asociamos el cariño con …

No soy suficiente | Biodecodificación

No soy suficiente | Biodecodificación Ya está disponible un nuevo episodio de TRANSFORMÁ TU VIDA CON BIODECODIFICACIÓN, mi pódcast gratuito en YouTube donde comparto contenidos para ayudarte a observar tu historia, tus patrones y la manera en que ciertas experiencias pueden seguir influyendo en tu vida actual. En este episodio hablamos de una sensación muy …

Siempre para todos… ¿y para vos? | Biodecodificación

Siempre para todos… ¿y para vos? | Biodecodificación Ya está disponible el Episodio 2 de TRANSFORMÁ TU VIDA CON BIODECODIFICACIÓN, mi espacio gratuito en YouTube donde comparto contenidos para ayudarte a observar tu historia, tus patrones y esas situaciones que muchas veces repetimos sin darnos cuenta. Este nuevo episodio se llama: “Siempre para todos… ¿y …

Transformá tu vida con Biodecodificación

Transformá tu vida con Biodecodificación: nuevo curso gratuito en YouTube Hay momentos en los que sabemos perfectamente qué queremos cambiar, pero aun así seguimos repitiendo lo mismo. Una relación que vuelve a tener características parecidas. Una situación laboral que se repite. Una manera de reaccionar que conocemos de memoria. Un miedo. Una dificultad para poner …

Síndrome del salvador

Síndrome del salvador: cuando ayudar a todos significa olvidarte de ti ¿Sientes que siempre eres quien resuelve los problemas de los demás? ¿Te cuesta decir que no, incluso cuando estás agotado? ¿Pones las necesidades de otros antes que las tuyas y terminas sintiéndote vacío o frustrado? Muchas personas viven creyendo que ayudar es sinónimo de …

Una persona observando su reflejo en un espejo

El inconsciente dirige tu vida

El inconsciente dirige tu vida: ¿estás eligiendo desde tu esencia o desde tus heridas? Cuando el inconsciente toma las decisiones por ti «Hasta que el inconsciente no se vuelva consciente, dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.»Carl Gustav Jung Esta es una de las frases más conocidas del psiquiatra y psicólogo suizo Carl Gustav …

Rituales de la Noche de San Juan

La Noche de San Juan: una tradición de fuego, renovación y nuevos comienzos Una noche mágica para soltar y renacer Cada año, al atardecer del 23 de junio, se celebra en diferentes partes del mundo una festividad cargada de simbolismo, tradición y espiritualidad: la Noche de San Juan. Esta fecha reúne antiguas prácticas paganas de …