Siempre para todos… ¿y para vos? | Biodecodificación
Ya está disponible el Episodio 2 de TRANSFORMÁ TU VIDA CON BIODECODIFICACIÓN, mi espacio gratuito en YouTube donde comparto contenidos para ayudarte a observar tu historia, tus patrones y esas situaciones que muchas veces repetimos sin darnos cuenta.
Este nuevo episodio se llama:
“Siempre para todos… ¿y para vos?”
Muchas veces nos acostumbramos a estar disponibles para los demás. A resolver, acompañar, sostener, ayudar, escuchar y ocuparnos de todo.
Y puede pasar que, casi sin darnos cuenta, nosotros mismos quedemos para después.
A veces sabemos perfectamente que necesitamos poner un límite, descansar, decir que no o elegir algo distinto para nosotros. Sin embargo, cuando llega el momento de hacerlo, aparece la culpa, el miedo a decepcionar, la sensación de estar abandonando a alguien o la necesidad de seguir sosteniendo.
En este episodio vamos a explorar qué puede haber detrás de esa dificultad para priorizarnos y por qué ciertos modos de vincularnos pueden quedar tan arraigados en nuestra historia.
También comparto ejemplos que pueden ayudarte a observar estas situaciones con más profundidad y empezar a preguntarte no solamente qué hacés por los demás, sino también qué lugar estás ocupando vos en tu propia vida.
Mirarnos también forma parte del proceso
Muchas veces poner límites no tiene que ver solamente con aprender a decir que no. También implica revisar qué sentimos cuando empezamos a elegirnos.
¿Aparece culpa? ¿Miedo a que el otro se aleje? ¿Sensación de estar siendo egoístas? ¿Necesidad de seguir ocupándonos de todos?
Esas respuestas pueden convertirse en una puerta de exploración para comprender mejor nuestra historia y nuestros vínculos.
La propuesta de este episodio no es darte respuestas cerradas, sino invitarte a observar qué pasa en vos cuando dejás de estar disponible para todo y para todos.
Empezá desde el primer episodio
Si todavía no viste el comienzo de esta serie, podés arrancar por acá:
Episodio 1 – ¿Por qué repetís lo que te hace mal?
👉 EPISODIO 1
Y acá podés ver el nuevo episodio:
Episodio 2 – Siempre para todos… ¿y para vos?
👉 EPISODIO 2
TRANSFORMÁ TU VIDA CON BIODECODIFICACIÓN es un contenido gratuito que comparto en YouTube para acercarte herramientas, ejemplos y nuevas formas de observar aquello que te sucede.
Si estos temas te interesan, te invito a suscribirte al canal para acompañarme en los próximos episodios.
Y si conocés a alguien que siempre está para todos, pero pocas veces se pregunta cómo está él mismo, compartile este episodio.
A veces, empezar a mirarnos también puede ser una forma de empezar a elegirnos.
Te invito a ver el episodio completo en YouTube y, si algo de lo que comparto te resuena, dejame tu comentario. Me encanta leerlos y saber qué temas les gustaría seguir profundizando.
También podés suscribirte al canal para acompañarme en los próximos episodios de TRANSFORMÁ TU VIDA CON BIODECODIFICACIÓN.
https://www.youtube.com/@movimientobio
Nos encontramos en el próximo episodio.
Un abrazo,
Dafna Cobelli
Movimiento Bio