Cómo dejar de autosabotearte en 3 pasos simples Guía práctica para romper patrones y avanzar hacia tu mejor versión El autosabotaje es una de las formas más silenciosas de frenar nuestro crecimiento personal. Muchas personas buscan cómo dejar de autosabotarte porque sienten que, aunque saben lo que quieren, siempre aparece una excusa, un miedo o …
Semana de Expansión del Ser En un mundo que se mueve tan rápido, a veces olvidamos detenernos, respirar y volver a nuestro centro.La Semana de Expansión del Ser llega como un llamado del alma: una invitación a reconectar con nuestra esencia, sanar desde el amor y recordar la luz que verdaderamente somos.Durante siete días, en …
Cómo activar el Sistema de Activación Reticular y reprogramar tu mente para el éxito ¿Sabías que puedes transformar tu realidad simplemente aprendiendo cómo activar el Sistema de Activación Reticular (SAR)? Este sistema cerebral filtra la información que recibís, y te muestra solo aquello que tu mente considera importante. Por eso, si te enfocas en oportunidades, …
El café frío: cuando el alma pide un cambio A veces, una simple taza de café puede revelarnos verdades profundas. Mariana llevaba años en piloto automático, atrapada en la rutina y en la comodidad del “al menos”. Pero un lunes cualquiera, algo tan cotidiano como un café frío le hizo abrir los ojos.¿Cuántas veces toleramos …
Transformar la exigencia La exigencia es cuando nos presionamos mucho para cumplir con metas, rendir bien o ser “perfectos”. Aunque puede ayudarnos a mejorar, muchas veces nos genera estrés, cansancio y frustración. ¿Qué significa transformarla? Transformar la exigencia no es dejar de esforzarse, sino cambiar la forma en la que nos exigimos. Es pasar de …
Lo que no se dice, también comunica El impacto silencioso de la mala comunicación La comunicación es el puente invisible que conecta pensamientos, emociones, necesidades y valores entre las personas. Pero cuando ese puente está deteriorado, la desconexión se vuelve inevitable. La mala comunicación no es solo un malentendido: es una fuente profunda de conflicto, …
¿Cuál es la verdadera realidad? Una mirada desde la ontología del lenguaje. «Qué hermoso día» – «Qué día horrible, está lloviendo y eso lo arruina todo». «Qué hermoso día, la lluvia refresca el ambiente y puedo aprovechar para descansar en casa». ¿Cuál de estas dos frases refleja la verdad? ¿Cuál de ellas es “más real”? …
Certificación en Coaching Ontológico: Transforma tu vida y acompaña a otros. Certificación en Coaching Ontológico – Fundamentos y Competencias. El Coaching Ontológico es una disciplina que te permite comprender cómo tu forma de ser, tu lenguaje, emociones y corporalidad impactan en tu vida y en tus relaciones. Esta formación te brindará herramientas clave para generar …
¿Amor o apego? La diferencia entre el apego y el verdadero amor radica en la intención y la calidad de la relación que se establece con la otra persona. Aquí hay algunas claves para diferenciarlos: 1. Dependencia vs. Libertad Apego: Genera una dependencia emocional. Se siente miedo a perder a la persona, lo que provoca …
Leer más «Otra mirada del amor desde el Coaching Ontológico»
En la plataforma Movimiento Bio todos los meses tenemos nuevas actividades! Aquí te dejamos las próximas fechas de los cursos y talleres que se impartirán en febrero y marzo. Al ingresar como usuario de nuestra plataforma tienes acceso a todos los cursos mediante un pago mensual. Con gusto atenderemos tus consultas, dejanos un mensaje a …